La boisson à consommer

Nous conseillons de consommer une boisson qui compense les pertes hydriques et énergétiques dues à l’effort, ce qui n’est pas le cas d’une boisson énergisante. Il s’agit en réalité d’un terme marketing qui désigne des boissons sensées « mobiliser l’énergie » en stimulant le système nerveux.

C’est pourquoi les boissons énergisantes ne sont pas soumises à la réglementation des boissons énergétiques, qui dépendent de la législation des compléments alimentaires encadrée par la directive 2002/46/CE du Parlement européen et transposée par le décret du 20 mars 2006. Cette réglementation se concentre actuellement, au niveau européen, sur les vitamines et les minéraux.